Hatha-Yoga-Workshop mit Stefan

Langsamkeit - Achtsamkeit - Empfindung - Beweglichkeit - Entspannung - Ankommen - Kraft - Atem - Hier - Jetzt - Dasein - mit diesen Worte lade ich zu einer Reise ein, in die feineren Welten unseres Daseins. Ein dreistündiger Yoga-Workshop mit viel Beobachtungsmöglichkeiten deiner Inneren Prozesse. Mit vielen Möglichkeiten, Erkenntnisse über das Leben zu sammeln, denn wie im Außen, so im Innen, oder anders herum ;). 

Eintritt: 15€

• Ankommensrunde
• Mini-Vortrag zum Thema "Selbstreflektion"
• Yogastunde mit Fokus Selbstreflektion (langsam, achtsam, Yogaerfahrung empfohlen)
• Sammeln der Eindrücke
• Sharing-Runde

Seid Willkommen, so wie ihr seid. Es freut sich auf und mit euch, Stefan 

Nach unserer wundervollen Yoga-Einheit gibt es ein gemeinsames Abendessen (jeder bringt etwas mit) und 19 Uhr startet die Chanting-Session, für die Du dich hier ebenfalls und unabhängig vom Yoga anmelden kannst.